ハロー、十月。
ということで、九月の振り返りを。
☆九月の全体目標『フラット』
仕事でも、プライベートでも、
メンタルの振れ幅をできるだけフラットに過ごす。
評価としては、△。
「親族と住むのは、なかなかストレスが溜まる」ということが分かりました。シェアハウスも“人との同居”ではありましたが、赤の他人だったので気楽な面が多かったです。
人が来たら相手をしないといけない。相手に合わせて生活するのが当たり前。そんな生活状態はかなりのストレスで、九月後半はフラットな状態を保つがなかなか難しくてグダグダでした。。。シェアハウスの時のように「赤の他人と生活している」という感覚で、十月からはやっていこうと思います。
☆十月の全体目標『朝 六時に起きる』
九月は朝起きるのが遅くなってから、仕事もプライベートもペースが狂った。なので、毎朝固定した時間に起きて、夜に寝るリズムをしっかりとリズムを作る！
☆十月の野望リスト
一.海に夕日を見に行く
二.スターバックスに1日こもって執筆をする
三.コメダ珈琲でモーニングを食べる
四.老舗喫茶店のアフターヌーンティーセットを食べに行く
五.展望台にぼぉ〜っとしにいく
月初がいいお天気で、やる気もムクムク！自分に負けずに、毎日も仕事も楽しみます。