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2016-12-12から1日間の記事一覧

入眠儀式。

本日も起きたら午後一時で、目が点になりました。夜中三時に寝たので、十時間睡眠。昨日よりは寝ていないので、このまま順調に睡眠時間を短くしていきたいです(今更!?)。でも、寝たおかげで食事は一食で済ませることが出来たので、体が軽いです。