引きこもりライター.com

ライター活動に美ボディ作り、料理などが趣味な、引きこもりEVERYDAY。

MENU

【振り返り】仕事もプライベートも抱え込まないのが大事と気づいた4/1-7の振り返り

スポンサーリンク

f:id:hikikomori-writer:20190408071447j:image

久々に無理をしたら、回復までに2日かかりました、辰巳( @tatsumi_mami )です。

先週はめちゃくちゃ体調を崩してしまった週でした。頭痛が収まらない、頻繁に目眩が起こる……。

9割同棲を始めてから、あまり体調不良は起こらなかったので、自分でもビックリですがキチンと振り返ると

ストレス発散になっていた、ごはん後のおしゃべりタイムを無理に削って仕事したり(〆切でもないのに)

できるだけ外食は控えなくちゃと、家ごはん作ったり(節約しろとか言われてないのに)

細かいことですが「自分で自分に変な負荷をかけていた」ということが分かりました。

詳しくは最後の方で、ツイートまとめておきますので、同じように悩んでいる方よろしければ!

と、前フリが長くなりましたが、先週のお仕事を振り返りたいと思います。

稼働日数:4日間

(3日…定休日/6・7日…ダラダラ回復day)
3日はお花見に行ってました。よい気分転換♪

稼働まとめ

再婚系SEO記事(現在

ネタ出し3本→60分

案件応募(未来

ランサーズ2件→60分

電子書籍(現在

第2章→加筆調整145分
第3章→文字起こし102分
   →加筆調整72分
第4章→文字起こし83分
第5章・おわりに→文字起こし100分

ブログ(未来

振り返りブログ執筆

www.hikikomori-writer.com
お花見ブログ執筆

www.hikikomori-writer.com


■総稼働時間:622分(10時間22分)
  1日の稼働時間:2時間35分

■総売上:22000円(時給2122円)
  1日の売上平均:5500円

先週の反省を活かせたか?→50/50!

執筆してUPされた記事のPRを書くの、忘れてました

→→頭で思っているだけでは忘れてしまう。よくやってる失敗かも。

執筆とネタ出しのバランスは意識したけども……

→→「週の前半はネタ出し、後半は執筆」の振り分けはうまくいった気がする
→→ただ、1社に集中して執筆してしまったのでバランスよく取り組む意識を持ちたい。

1日の時間の使い方は、相変わらず下手くそだった

→→4日間、毎日二度寝をしてしまう。朝の7時半〜8時半の時間帯を乗り越えたい
→→ライブ配信などをうまく使う方法を考えよう

将来に向けての動きは……できた率50%

→→ブログを書けた!(1振り返り、2お花見)
→→新規先への営業は、営業する時間をスケジュールに入れ込んだので2件できた!
→→勉強は、ちょっとずつやりたいことが変わっているので柔軟に興味があることを明確にしていきたい

今週の目標

朝のルーティーンを少しずつ体に覚えさせる

→→慣れるまではルーティーンにしたいことをメモ書きして毎日見るようにする。

f:id:hikikomori-writer:20190409103157j:image

朝イチに1本原稿を書く

→→これまではライブ配信をして、SelfMTGをしていたけれど朝の集中力は夕方の数倍!
→→原稿を書いていたときの方が二度寝も少なかったので、まずは原稿1本に取り組むことから始める

将来に向けての動き率をちょっとずつでも高める

→→ブログの更新(1振り返り、2ダイエット途中経過、3文字起こしの方法、4お金の話)
→→新規先への営業(今週は3件!案件ごとではなく、メディアにもしていきたい)
→→興味があって買った本をとりあえず読み進めたい

脳内整理で、自分にかけてたMYストレスから解放

 

しいたけ占いさんによると

小学生に戻るような時間を持ってみてください。
楽しいって「くだらない自己満足」をすごく含むものだから。
「プリンをバケツでつくって顔をうずめて食べたらおいしいんじゃないか」みたいな、「バカだねぇ」って笑われるようなことを本気で言ってほしいし、本気でやってほしいのです。

- 引用:4月8日(月)~4月14日(日)の水瓶座の運勢 | しいたけ占い | 占い | VOGUE GIRL

だそうなので、水曜日のお休みはプールにぷかぷかつかってこよーと思います!

今週もいい1週間になりますように。楽しみましょう〜!

 

www.hikikomori-writer.com

>>お問い合わせ<<