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鬱ってたぜ、四日間。

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水、木、金、土。

お風呂には月曜から四日間入らなかった。ご飯は一日一食だった。オレンジジュースと無糖の午後ティーで過ごした。

 

 


布団敷くのがめんどくさくて、床で寝てた。誰とも話したくなくて、会いたくなくて、携帯の充電はずーっと切っていた。
カーテンは一度も開けなかった。部屋の電気はスタンド以外は明るすぎて、目が痛くてつけなかった。
三角座りか、畳の上に寝転びながら、ずーっとユーチューブを流してた。
よく覚えていないけど、泣いてたような気もする。よく覚えてないけど、死にたいなぁーと思っていた気がする。よく覚えてないけど、めまいかなにかで、世界がグルグル回っていた気がする。

そんな四日間を過ごしていたわけですが、今日は少し元気が出て、晩ごはん作ったり、今は日本シリーズを見ながらクッキー焼いてます。

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鬱鬱から、復活しそう。料理はやっぱり、私の唯一の趣味で、唯一のストレス発散かもしれない。
十月はなんだかんだ休みをとれなかったから、鬱四日間はその反動だな。本当に休むのが下手くそだし、ストレス発散が下手くそ。
来月からは料理とかお菓子作りとかして、鬱々になって、起き上がれなくなる前にどうにかしなくては。。。

さ、日本シリーズどっちが勝つか。クッキー食べながら観戦します。