おはようございます。書く系フリーランスの辰巳（ @tatsumi_mami ）です。
気づけば、大好きな8月に入りました。
しいたけさんによると、水瓶座の8月は「意地を張らないで～夏～。」だそうです。
※参考：水瓶座（みずがめ座）- 2019年下半期しいたけ占い | VOGUE GIRL
ちょっと意味が分かりにくいですが、とりあえずしんどかったら周りに助けを求めることを忘れないように過ごしたいと思います。
「新しい風を吹かしていこう」がテーマの8月
わたし的に2019年8月は 「新しい風を吹かしていこう」がテーマです。
そのために、ちょっとずつ外に出ていこうと思っています。（暑いのにw）
実は既にちょっとずつ新しい場に赴いたりしていて、そこで出会った方たちとお話させていただいて、今後の方向性や私自身のアピールポイントなどがすごく明確になったんです。
今まではしっくりこなくて、行動に移すまでに至らなかったのですが、
今はすごくハッキリと「こういうお仕事をしていきたい」「こうやって人の役に立ちたい」「こうなっていきたい」が見えています。
8月は、今、頭の中にあるビジョンをどんどん実現できるように行動していくつもりです。
まさに新しい風を吹かしていく感じ！
休みはプールで体力作り
これまで挑戦したことがない分野にチャレンジしたり、新しい場所に赴いたりするので、体力と精神力が心配なところ。
ですが、7月からコンスタントに休日にプールへ行くようになって、体力とメンタルを亀足ですが鍛えています。
最近、休日にはもっぱらプールで泳いでいるのですが
— 辰巳まみ。 (@tatsumi_mami) July 24, 2019
・淡々と
・目の前の50mに集中して
・泳ぎ続けたら
連続で泳げるようになり、今日は1時間で1000m完泳しました💪✨
最初は25m泳ぐのもキツくて、400m泳いだらヘトヘトだったのに🙄
「これ、仕事にも応用できるな」と思った今日でした。
気づけば1時間で1000m泳げるようになり、「やれば出来る」と自信もついてきました！
仕事で達成感や自信をつけることも大事だけれど、そういったものを仕事以外でも認識出来るようにしておくと、メンタルマネジメントしやすいんだと体感する今日この頃。
8月も引き続き、プールやトレーニングを通じて、体力と自信を作っていきたいと思います。
あ、新しい風を吹かすためにも、毎日のルーティーンをより大事にすることも忘れないようにしなくては！
朝５時に目が覚めて
— 辰巳まみ。 (@tatsumi_mami) July 31, 2019
ちょっと仕事して
ホットケーキ焼いて
洗濯たたんで
主さん送り出して
シャワーしがてらお風呂洗って
着替えてメイクしてヨガして仕事する。
月が変わってもルーティーンは崩さない。今日一日を良くするためのスタートを切ることを大切に。
いい日になりますように。 pic.twitter.com/xdzrp6k1SJ
あなたの8月の目標は何ですか？
まだ8月はスタートして2日です。全然間に合います。
ぜひ先月の振り返りをして、今月の目標を1つでもいいから立てちゃいましょう。
では、今日も寝るときに「いい日だったぁ」と思える1日になりますように。