引きこもりライター.com

ライター活動に美ボディ作り、料理などが趣味な、引きこもりEVERYDAY。

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引きこもりライフ

-25kgダイエット&見た目磨きをして、人生変わった

正直、見た目を磨くのってめんどくさいことです。朝の身支度に1時間弱、トレーニング30分弱、自炊にかけてる計1時間半、お風呂あがってからのマッサージやヘアケアに45分。。。

【実録】救急車で運ばれて即入院!の3日間ー後編ー

どーも、辰巳です。 入院話、後編です。

【実録】救急車で運ばれて即入院!の3日間ー前編ー

どーも、辰巳です。 すでにご存知の方もおられると思いますが、 先日まで入院してました。

辰巳の24時間(休日編)

どーも辰巳です。 今日は元々出かける予定があったのですが、なくなったので1日お休みになりました。 基本的に誰かと会う日はお休みと位置付けてます。 (器用じゃないから、戻ってから仕事ーとか出来ないタイプ) ローストビーフライスボックス、美味しかっ…

冷やし中華ならぬ、ひとり暮らしはじめました。

どーも、辰巳です。 なんだかブログを書く……、いやPCを触るのが久しぶりです。 実は4月末に入居したシェアハウスで、 いろんな問題が勃発しまして(またブログに書きます) 7月からひとり暮らしをはじめました。 9畳+ロフト1.5畳のため、かなり広い部屋に引…

息抜きのつもりが、頭働かせまくった映画『ワイルド・スピード』

先日行ってきましたよ、映画館に! しかも2回続けて、『ワイルド・スピード』観てきました。 もちろん、予習もばっちしです。

気になることは、溜めない。

13時からホットヨガを予約していたのに、起きたら12時15分というやらかしをしました。仕事以外での起床は、本当に苦手。 ただ、それで凹んでても1日が暗くなるだけなので、サクッと切り替え! 今日のテーマは【気になっていることを終わらせる】「あー、あれ…

関西に引っ越しました。

鳥取県境港市から、関西に引っ越しました。 (参照:ひつじ不動産)

仕事は、所詮暇つぶし

こんばんは、辰巳です。 今日おばあちゃんに、 「生活するために仕事してるんだよね?」と聞かれたので、 「え、暇つぶしでやってるよ」と答えたら、ものすごく怒られました。笑

整えることで、一定のクオリティを保つことができる

読んだ本を、本棚の元の位置に戻す 洗濯物を畳んで、クローゼットにしまう

仕事に追い詰められたり、焦ったりしている人へ

大丈夫、とは言いません。 私自身、そういう言葉をかけられるたびに「大丈夫なわけないやろ!」と思ってきました。 多分、ここまででドキッとした人は、完璧を求めてしまうし、無理しすぎてしまいがちな方が多いと思う。そんな方へ。

弱ったり、凹んだりしている心に染み渡る言葉

私、昨日やらかしたんだ。 仕事1つなくなったんだ。 私は本当にダメなヤツだ。 と、消えてなくなりたくなった時に、背中を暖かくさすってくれた言葉です。

引きこもり的「約束を破らない方法」

胃痛が収まってきました辰巳です。 境港に帰ってきてから、一歩も外へ出ていません。引きこもり3日目。明日は出ようかと思ったのですが、明日からは雨と雪予報なので、来週頭まで引きこもりな気がしてます。 そんな引きこもりの私は、外に出かけるのに、かな…

乗り物酔いしやすい私の、バスの乗り方

関西帰ってきました 米子出るとき、 吹雪いてたのに 大阪、全然やん!! 乗り物にとことん酔いやすいので 基本的に移動時間は仕事できない。

部屋の散らかり具合は、頭の中を表している

服が整理されただけで なんか頭の中がスッキリした気がする。 昨日の話?の続ですが。 明日は靴下捨てよう。 今日はブーツを磨いた。 BGMは、デビッド・ボウイ! 映画観に行きたい。

どんな大変そうなことも、毎日30分やれば終わっちゃう

今年に入ってから、 1日30分とか60分とか、 「今すぐにやらなくてもいいけど、やっとくと後々楽になること」を片付けるようにしている。 たとえば、引っ越しの準備。

年末に向けて、節約と仕事を頑張らねば。

起床が午後一時で定番化しそうな私です。うーん、このままじゃダメだ。仕事も四時間弱しかできていないし、〆切は守ってはいるもの、もう少しハイペースで仕事せねば。だって、今月は短いんですよ!!!!!!このままでは年末年始が危険にさらされてしまう…

入眠儀式。

本日も起きたら午後一時で、目が点になりました。夜中三時に寝たので、十時間睡眠。昨日よりは寝ていないので、このまま順調に睡眠時間を短くしていきたいです(今更!?)。でも、寝たおかげで食事は一食で済ませることが出来たので、体が軽いです。

手をかけてあげると、体も心も答えてくれる

一週間、お休みした。 最初の三日は女性的理由だったけれど、残りの四日はただダラダラ。一人暮らしで得ていた自由がなくなったこと、自分の食事ペースが乱されたこと、覚悟を決めてきたのにまたマイナスにしか考えられなくなったことで、苦しくて、ずっと漫…

【読】読んでたら悔しさで涙が出てきた『たった1人の熱狂』

今、待ち受けにしている本を やっと、やっと読んだ。 というか、読めた。

「◉◉したい」「◉◉行きたい」を、ちゃんと叶える人になりたい

「あれ?もう夏?」と思ってしまうほど、1年が経つのが早いです。 去年の今頃は、おばあちゃんの介護で鳥取にいたなぁ。 2日に1回は、海の見える公園に行って「夏ぅー!!!」と1人で叫んでみたり、冷房の効いた縁側でゴロゴロしたりと、癒されてました。

◉◉したいなら、 少しだけ毎日をイジる

「痩せたい」「仕事辞めたい」「おいしいもの食べたい」

「毎日を、きちんと味わう」

原稿を書く1時間も、スターバックスでカフェラテを飲む1時間も、ゴロゴロと過ごす1時間も、ボォ〜っと何もしない1時間も、同じ1時間。