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トレーニングで手に入るのは美ボディだけじゃない!?『AYAトレ 30日チャレンジノート』出版記念イベントレポート

 

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美ボディと言えば、この方! クロスフィットトレーナーのAYAさんが出版記念イベントをされるということで、昨日行ってまりました。

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美ボディの秘訣はこれだけ!約10年スタイルキープの私がやっている「たった2つのこと」

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今日からトレーニングを再開予定の辰巳です。ただ、美ボディ作りやダイエットから一度離れてしまうと「辛いのヤダなぁー」と思ってしまいがち。

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視野を広げることで、言葉の質も記事の質も上がる

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昨日は3ヶ月と2歳の子どもを同時に相手して「世の中のママさん、すっげぇ……!」となった辰巳(@tatsumi_mami)です。本当に短い間でしたが、お子さん2人のパワーを目の当たりにして、もうママさんへの尊敬の念が……! 

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内面も外見も「カッコいい女」になりたい人は、映画『ワンダーウーマン』を見るべし!

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暇さえあれば、洋画か海外ドラマを見ている辰巳(@tatsumi_mami)です。

11月23日(祝・木)に公開の映画『ジャスティス・リーグ』にも登場するワンダーウーマン。公開最終日に滑り込みで見てきました!

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